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海兔食用禁忌 海兔怎么做好吃

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其实海兔的做法很多 。我们通常有清蒸、炒菜、红烧等 。可以和很多菜一起吃 。味道很好，营养价值丰富 。
海兔实践大全做法:韭菜炒海兔 。
1.海兔洗净，先将它吸盘上的泥沙擦掉，挖出嘴里的角质腭，去掉体内的墨囊和透明塑料状细长条，切成块备用；
2.韭菜洗净，切成3cm左右的段备用，生姜切成粉；
3.锅中水烧开，烧开后倒入海兔，变色后立即捞出待用；
4.锅内热油，6分热时下姜末煸炒，然后倒入海兔，大火煸炒两下，再放入韭菜，加盐，将韭菜煸炒至软烂 。
做法二:海兔豆腐汤
1.锅里烧热油，放入少许韭菜爆锅；
2.加入适量的水煮沸，
3.等水烧开的时候把豆腐放入锅中；
4.水烧开后，把剩下的韭菜放进去；
5.将海兔均匀放入锅中，加入盐和鸡精，煮开 。
如何做海兔好吃？01涮火锅
最好用海兔涮火锅 。整个汤底会很好吃，但是海兔一定要先清洗干净，里面的内脏也要清洗干净，不然会有鱼腥味 。
02炒韭菜
海兔洗净，韭菜洗净，切段 。在炒锅里放入葱、姜、蒜，炒香 。把海兔放进去翻炒 。加盐调味 。加入韭菜段翻炒出锅 。这是一道非常美味的菜 。
03海兔蒜
海兔炒蒜很亮，下饭吃很好 。做法和海兔炒韭菜基本一样 。注意不要把蒜炒黄，否则会影响口感 。
04海兔子鸡蛋汤
将海兔清洗干净，将内脏全部掏干净，用热水烫一下 。锅里倒油，烧热，爆香葱姜，放入开水，放入海兔烧开，然后打入鸡蛋，放一把韭菜，也可以加盐调味 。
海兔的营养价值海兔，富含蛋白质、脂肪、维生素A和D，以及磷、铜、锌、钙等矿物质，是最好的产品 。海兔蛋也有很高的营养价值 。海兔蛋，又称“海粉条”，含蛋白质32%，脂肪9%，多种矿物质和维生素 。具有抗炎解热、滋阴润肺的功效 。据《本草纲目》记载，海粉条“可治痢疾、风痰 。”所以在清洗海兔的时候，海兔的卵是不应该取出来的 。
海兔的饮食禁忌1海兔不能和啤酒一起吃，会引起痛风 。海兔不能和水果、茶叶一起吃 。
【海兔食用禁忌 海兔怎么做好吃】胆固醇高的病人应避免进食 。有神经系统疾病的人不要吃海兔 。

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