【按摩脚底板有什么好处】
我看到我奶奶每次晚上泡完脚之后就喜欢按揉一下脚底板,请问按摩脚底板有什么好处啊?
按摩脚底板最明显的就是能促进局部和全身的血液循环 。使血管扩张,血流加快,血流量增大 。首先改善了肾,输尿管和膀胱等排泄器官的血液循环,刺激相应的器官,增强排泄功能;同时又改善了肺和支气管反射区的血液循环,增强呼吸功能,促进气体交换及各器官的新陈代谢,加速代谢废物的排出 。再者中医学认为,脚与内脏之间是依靠经络沟通的,经络是运行气血的通道 。按摩脚底板能通过经脉,穴位的作用起到疏通经络,调和气血,协调脏腑,平衡阴阳的作用,从而达到健身,防病的目的 。
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