【游泳时鼻子进水怎么办】
最近在学习游泳，但是我有一个问题，就是我游的时候鼻子老是进水，弄得很不舒服，有什么办法可以解决吗？
游泳时不小心鼻子吸入了水，不要过于慌张，要尽快浮出水面，先将肺里的空气通过鼻子吐出，再用嘴吸气，继续用鼻子突起，进入肺中的水一般咳嗽几下就会出来 。如果没有马上恢复的话，则需要尽快上岸，不要再用鼻子呼吸 。可以用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将呛进去的水轻轻擤出鼻腔，然后用同样的方法擤另一侧鼻腔，注意不要同时按住两侧鼻孔 。
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