苏打水和矿泉水感觉都还可以 ， 拿喝哪种比较好一点呢？
各有好处 。
苏打水的好处
1.中和胃酸
对于经常性胃酸的人 ， 如果喝苏打水 ， 可能可以减缓胃酸过多而产生的烧心感 ， 因为苏打水中的含有碱性的碳酸氢钠 ， 可以中和胃中胃酸 ， 改善胃酸过多的情况 ， 使人体保持酸碱平衡的状态 。2.改善消化道症状
苏打水含有的有丰富铬硒锌硼等矿物质以及微量元素 ， 可以刺激肠胃蠕动 ， 可能对缓解消化不良、便秘有帮助 。
矿泉水的好处
【喝苏打水还是矿泉水比较好】1.更为解渴
相比苏打水 ， 普通矿泉水更适合大众饮用 ， 因为矿泉水中的添加剂比较少 ， 味道更淡 ， 可以用来解渴 。
2.补充微量元素
矿泉水属于矿产资源 ， 是从地下深处自然涌出或经过钻井采集的 ， 其中含有许多微量元素和矿物质 ， 可以给帮助人体补充一定的微量元素 。
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