大麦若叶青汁会有副作用吗


最近很喜欢喝大麦若叶青汁,请问大麦若叶青汁有副作用吗?

【大麦若叶青汁会有副作用吗】没有副作用 。
大麦若叶青汁常用于蔬菜水果摄入不足的人群,帮助均衡营养,与一般的蔬菜水果并没有什么区别,只不过青汁使用的原材料营养更加全面一些,由于青汁主要通过所含的各种成分来起作用,并不是药物,因此并不存在什么副作用 。
但人体对食物的摄入是有限度的,青汁含有丰富的膳食纤维,适量食用可以帮助胃肠道消化,要是食用过多,可能会导致胃肠蠕动过快,引起腹痛、腹泻等不适 。

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