最近想减肥 ， 打算榨些胡萝卜汁搭配减肥 ， 可是胡萝卜汁喝之前要煮吗？
不用煮熟 。
【胡萝卜汁要煮熟吗】在榨胡萝卜汁之前 ， 只需要将胡萝卜在沸水中稍微烫一下就可以了 ， 如果是水果型的胡萝卜直接榨汁都可以 ， 这样榨出来的果汁颜色明亮 ， 持续保鲜时间略长一些 ， 而且味道也比较清甜可口 ， 不过要注意的是榨胡萝卜时要加一点水 ， 因为胡萝卜含水量不多 ， 出汁率较少 ， 如果不加水的话 ， 容易榨成果泥 。
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