青汁每次都要冲水喝好麻烦 ， 请问干吃的话 ， 会影响效果吗？
影响 。
【青汁干吃影响效果吗】青汁可以补充人体所需的营养 ， 有促进胃肠蠕动 ， 帮助胃肠道消化 ， 增加身体新陈代谢的作用 ， 而市面上的青汁一般都以粉末状售卖 ， 由于青汁中含有丰富的纤维素 ， 需要用水冲开后饮用 。要是没有冲水 ， 青汁不仅难以下咽 ， 并且其中的纤维素没有吸足水分时 ， 会吸收胃肠道内的水分 ， 导致大便干燥 ， 不容易排出 ， 不仅没有达到原本的作用 ， 反而会影响青汁的效果 。
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