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肝不好喝什么茶对肝好

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要是肝不好的话 ， 喝些什么茶对养肝护肝有好处呢？

绿茶：上午喝
推荐：明前新茶
功效：清肝利胆 ， 清热排毒 ， 除烦解乏 ， 提神醒脑 。
材料：清明节前采摘的鲜嫩龙井茶叶3—5克 。
做法：将茶叶投入茶壶中 ， 以沸水冲泡 ， 加盖闷5分钟后 ， 侄出饮用 。
宜忌：热性体质者最宜 ， 体质偏寒、肠胃功能弱者不宜多饮 。
 
花茶：下午喝
推荐1：玫瑰花茶:
功效：疏肝理气 ， 缓解肝胃气痛 。
材料：干玫瑰花6克 ， 茶叶3克 。
做法：将玫瑰花和茶叶一起放入茶壶中 ， 冲入沸水 ， 加盖浸泡5分钟后即可 。
饮用 。
宜忌：玫瑰花是活血品 ， 孕妇禁用 。
此茶可调畅气血、爽神悦志 ， 最适合调节春季肝气不疏、气滞胁痛、心情烦躁 ， 对女性调理月经、美颜祛斑也有效果 。
推荐2：槐花茶
功效：清热凉血 ， 清肝泻火 ， 止血消炎 ， 明亮双眸 。
材料：槐花5克 ， 绿茶5克 。
做法：将槐花和绿茶放入杯中 ， 倒入开水 ， 浸泡5分钟即可饮用 。
宜忌：孕妇忌服 。
【肝不好喝什么茶对肝好】槐花茶常用于因肝火大引起的目赤肿痛、头荤目眩 ， 其特有的花香还能使头脑清爽 ， 适合春季降肝火 。

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