牙膏食盐小苏打真能让你牙齿变白吗()
牙膏是刷不白的,没有美白效果,只是起到清洁牙齿的作用。因为牙齿本身的珐琅质被破坏了,就很难变白了。
盐确实具有清洁消毒的作用,所以在外科手术中,常会用一定浓度的盐水来洗涤伤口因为盐虽有清洁功能,但却是能伤害牙齿健康的物质呢。盐是一种坚硬多角的矿物晶体,所以一旦用它来刷牙,它那坚硬、锐利的菱角,就会慢慢磨损我们牙齿表面的牙釉质,也就是「珐琅质」,然后逐渐形成一条条细沟,让牙齿的本质暴露出来,造成和蛀牙一样的后果。另外,在我们牙龈的表面,还有一层粉红色、柔嫩的黏膜,如果用盐刷牙,黏膜就会受到过度刺激和磨擦,而使牙龈出血。
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用小苏打刷牙是刷不白的,之所以看起来白,只是因为你的视觉的效果,因为刷除了牙面上的牙垢、色素等,从而看起来白。小苏打刷牙只是利用了小苏打清洁的作用,而不是使牙齿变白了。
牙齿漂白、超声波洁牙、使用增白牙膏、树脂贴面、超薄瓷贴面、透明矫正等方式能使牙齿变白。牙齿增白时,要保护好牙龈,避免增白剂伤害牙龈。牙齿增白后,要避免牙齿再次染色,24小时内不要吃含色素的食物,2周内也尽量避免吃色素多的食物。
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每天坚持刷牙,有效的清除口腔细菌。定期检查口腔。
你可以尝试吃类似芹菜这样的粗纤维食物,当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。因为,“这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。
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