橘子吃多了会上火吗


最近两天吃了好多橘子,感觉有点上火了,吃橘子会导致上火吗?

可能会 。
橘子味甘酸,偏凉性,虽然橘子是凉性的水果,适合在干燥和天热的时候食用,但是因为橘子中含有较多的糖分,热量相对来说比较大,所以在食用过多时就可能会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等上火的症状,建议每次适量食用即可 。
【橘子吃多了会上火吗】而且橘子中还含有较多的胡萝卜素,如果食用过多时,就会造成体内的胡萝卜素含量过高,当体内的胡萝卜素无法被及时代谢吸收掉的话,那么多余的胡萝卜素就会沉积在皮肤的角质层和黏膜处,造成皮肤发黄的现象 。

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