关东煮在日本是一种受欢迎的农家菜 。大部分人都是把萝卜、天妇罗、豆腐等食材丢到锅里用水煮,以节省时间,这样食物就会保持原状 。汤头也会喝蔬菜的天然甜味,大部分会配味噌酱 。和一般的火锅相比,无论是汤头还是食材都比较简单,所以关东煮可以做到自然 。
鱼糊苦瓜黑轮材料:苦瓜1个,剑鱼肉300g,葱2根,香油8c.c,面粉少许;
烹饪步骤:
1.将苦瓜头尾去蒂,切成2厘米厚的厚片,逐个去掉中囊,在苦瓜内壁抹少许面粉 。还可以用红薯粉和玉米粉来增加鱼浆和苦瓜的附着力 。
2.洋葱切碎,放入刀鱼浆中,用香油拌匀 。粘度掉下来后,在手上抹些水,将鱼肉揉成大小合适的丸子,填入苦瓜中 。常见的鱼酱有鬼刀、剑鱼等 。在传统市场,你只需要先从老板那里订购 。使用前,各种鱼酱都需要搅拌均匀,大概需要5到10分钟,才能让成品口感更Q 。
3.将准备好的鱼浆和苦瓜黑轮沿锅边依次放入开水中焯一下 。加热过程中需要盖上锅盖,用大火煨鱼浆和苦瓜 。水开后转小火,5分钟左右出锅 。
自制甜而不辣的做法材料:牛蒡120克(约半枝)、鱼浆600克、香葱2根、香油8c.c 。烹饪步骤:
【绞肉丸子的做法 自制甜不辣的做法】1.牛蒡切成细丝,洋葱切成粉末,加入鱼酱中,加入香油,拌匀,掉出鱼酱的粘度和味道 。
2.准备一碗水来沾手 。可以用饭勺、勺子等辅助工具,取大小合适的鱼酱块,放入热油锅中炸熟 。泡水的目的是防止鱼浆粘手,可以帮助塑形 。油热了可以放下竹筷 。如果冒泡,说明油温够了 。三
3.将天妇罗用大火煎至两面金黄,浮在油上捞起 。完成 。
油豆腐丸子的做法材料:三角豆腐10个、鱼浆225克、葱1根、麻油6c 。
烹饪步骤:
1.将三角形豆腐从长斜边处切开备用 。把鱼浆和葱花、香油拌在一起,就粘了 。
2.将调好的鱼浆填入油豆腐的切口缝隙中,做成油豆腐丸子 。
3.将油豆腐球放入沸水中焯一下 。飘起来之后,就可以把它们捡起来完成了 。
绞肉丸的做法材料:肉末600克、鱼浆40克、葱1根、香油8克、面粉少许 。
烹饪步骤:
1.将小葱切碎,加入肉末、鱼浆和香油,用手搅拌均匀 。用手掌将肉末和鱼浆揉匀,然后甩出粘性 。
2.手上沾一点油后,将绞肉揉成丸子,放入沸水中焯一下 。丸子煮熟定型后,就可以拿起来吃了 。手上沾一点油,这样绞肉就不会粘手了,对了,丸子也不会粘盘子 。
3.在烫过的丸子表面撒一点面粉,然后放在热油锅里炸,使丸子看起来呈金黄色 。油的量能盖过丸子,时间大概5到10分钟 。让丸子成型就行了,因为会放回汤底里炖,所以不需要完全煎熟 。
鹤峰汤底的做法材料:白萝卜2根,牛蒡120g(约半根),海带150g(约一根),柴火鱼粉1汤匙 。
烹饪步骤:
1.白萝卜去皮切片,每片约2cm厚 。牛蒡去皮,切成5厘米长 。
2.海带洗净,切成5厘米长 。昆布通常可以在卖杂货的摊位上找到,这是一个传统的市场 。上面的白色粉末是自然形成的盐 。清洗时,只需简单冲洗掉杂质即可 。昆布干的时候比较硬,建议用剪刀剪 。
3.放一锅3,500cc的开水烧开,将步骤1的材料放入锅中,盖上锅盖用大火煮10分钟,然后转小火继续炖至少45分钟 。
4.将准备好的天妇罗、苦瓜黑轮、丸子、油豆腐丸子放入锅中之前,加入1汤匙柴鱼粉调味,加入配料,然后将整个锅小火炖20分钟左右,即可开锅!
经典浸渍法味噌蘸酱:取味噌酱2汤匙、BB辣酱2汤匙、鸡油3汤匙,与8c的香油拌匀 。c .然后将3瓣大蒜磨成泥状加入,搅拌均匀即可完成 。
单份甜辣酱:取3汤匙甜辣酱、3汤匙海山酱、3汤匙鸡油,然后加入3瓣蒜泥拌匀 。鸡油更醇厚,做成蘸酱增加风味 。
油炸鸡油本身鸡油可以从传统市场的鸡摊上订购 。获得鸡油的部位是鸡屁股两侧脂肪丰富的部位 。放入干锅中,盖上锅盖,小火煎5到10分钟左右 。当锅里的鸡油转化为金黄色的液体油时,关火,倒掉油备用,剩下的鸡皮杂质扔掉 。
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