正常人可以吃叶酸吗

【正常人可以吃叶酸吗】
我知道怀孕是要吃叶酸的,但是正常人可以吃叶酸吗?

正常人可以吃叶酸 。
叶酸是维生素B复合体之一,有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症等,所以叶酸不仅对孕妇重要,对正常人也很重要 。

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