甘蔗具有很好的止咳的作用,但是总感觉甘蔗单独食用效果没有这么好,想知道甘蔗和什么一起喝止咳效果好?
甘蔗+胡萝卜、百合:清肺化痰、润燥止咳
材料
【甘蔗和什么煮水止咳】百合20克,胡萝卜50克,甘蔗500克 。
甘蔗+胡萝卜、百合的做法
1、甘蔗500克去皮,切小块,榨出甘蔗汁 。
2、胡萝卜去皮,切小块,鲜百合洗净 。
3、将甘蔗汁倒入锅中,加入胡萝卜和百合 。
4、一起煮20分钟左右,将材料都煮熟,即可食用 。
功效
具有清肺化痰、润肺止咳的作用,适用于肺热咳嗽,痰多咽痛,或干咳无痰、咽喉干燥等症 。
甘蔗+荸荠:清热消炎、生津止咳
材料
甘蔗100克,荸荠50克 。
甘蔗+荸荠的做法
1、将去皮甘蔗切成小块,用榨汁机榨成甘蔗汁 。
2、荸荠洗净去皮切成小块,倒在锅中,加入100毫升清水煮制 。
3、水开之后加入甘蔗汁,小火煮制荸荠成熟即可 。
功效
清热消炎、生津止咳的作用,适用于心烦口渴,低热、肺热咳嗽的人群,同时抗病毒,预防感冒咳嗽等 。
甘蔗+雪梨:润肺生津、止咳化痰、
材料
甘蔗100克,雪梨100克,冰糖适量 。
甘蔗+雪梨的做法
1、将去皮甘蔗其成小块,用榨汁机榨汁 。
2、将雪梨去皮去内核,切成小块 。
3、将200毫升的清水煮开,倒入雪梨,煮开 。
4、煮开之后加入甘蔗汁,再次煮开之后转小火炖至雪梨熟了 。
5、降入冰糖融化即可饮用 。
功效
甘甜清凉,润肺生津,止咳化痰,对咽喉肿痛、口干舌燥、肺热咳嗽、痰多黄稠者适合 。
推荐阅读
- 宝宝鼻塞怎么推拿
- 6个月宝宝缺钙补钙,打完预防针体检医生说缺钙,我们平时让宝宝晒太阳,吃蛋黄,怎么还是缺呢?好着急
- 右下肢静脉曲张如何治疗
- 正常人可以吃叶酸吗
- 汗蒸后多久可以吃饭
- 风寒感冒多喝水有什么好处
- 优必德漆线雕国宾礼品价格表 国宾礼品
- 板蓝根可以治风热感冒吗
- 跳绳时可以喝水吗