吃菠萝蜜干的注意事项

【吃菠萝蜜干的注意事项】
在吃菠萝蜜果干的时候有什么要注意的事项吗?

忌过量食用
菠萝蜜干虽然好吃,但是每次吃的时候都不宜吃太多,因为菠萝蜜具有较高的热量以及糖分,过多的食用的话就很容易出现上火长胖的情况,并且还会对口腔健康造成一定影响 。
糖尿病人群忌食
菠萝蜜干中含有大量的糖分,因此糖尿病人群是一定不能吃的,不然食用完之后就会导致血糖上升,从而引起身体不适 。

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