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风寒感冒泡脚多长时间最好 风寒感冒泡脚好吗

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足浴治病最早记载在晋代的《肘后备急方》中，至今已有一千多年的历史 。现代科学研究证明，人体所有器官在足部都有反射区，那么足浴对风寒感冒有效吗？冷水浴你的脚，好吗？
有一定的效果 。
泡脚能温阴却寒，热水泡脚能温经络，祛风散寒 。温热之气上升，渗透全身，体表微汗出，风寒便可消散，许多风寒感冒的症状便可减轻 。
冷用什么泡脚？生姜
配料:姜、锅、泡脚桶、鹅卵石 。
操作:生姜洗净，捣碎，放入热水锅中 。煮20分钟左右 。在木桶里铺一层鹅卵石，倒入适量温水，水深3cm左右时，倒入姜水，直到水不烫到可以泡脚 。
功效:温阴散寒，治寒气入体而致寒 。
醋液
材料:陈醋(白醋也行)、泡脚桶、鹅卵石 。
操作:烧开水，倒入木桶，放上鹅卵石，倒上醋，温度不要太烫的时候泡脚 。时间30分钟左右(适时加入热水和醋) 。出一点汗是明智的 。如果恶寒严重，加适量的姜、葱效果会更好 。
功效:醋具有抗菌、祛风湿的作用，对风寒感冒有一定的辅助治疗和预防作用 。
【风寒感冒泡脚多长时间最好 风寒感冒泡脚好吗】建议:姜和醋可以一起用，效果会更好！
感冒泡脚多长时间最好？避免时间过长，最好控制在30分钟左右，轻微出汗即可出现 。如果泡脚时间过长，不适合人体过度扩张，脚部皮肤会变得柔软不适 。
冷浸脚的水温是多少？水温对泡脚很重要 。一般来说，水温需要相对稳定，最好是40-45摄氏度，高于人体正常温度，感觉不到太热 。这个温度范围也适合于药液药性的发挥 。
足浴治病最早记载在晋代的《肘后备急方》中，至今已有一千多年的历史 。现代科学研究证明，人体所有器官在足部都有反射区，那么足浴对风寒感冒有效吗？用冷水泡脚有什么禁忌？
1.患有严重心脏病、脑出血、严重脑血栓、糖尿病、心肌梗塞的人不能泡脚 。
2.脚外伤的人不能泡脚 。如果引起不适，严重时及时就医 。
3.有吐血、咳血、便血等症状的人不能 。
4.精神紧张或过度疲劳的人不宜泡脚 。
5.饭前饭后半小时内不宜泡脚，对消化不利 。
6.泡脚后不要急着睡觉 。当你的脚还热的时候，慢慢的搓脚底，然后穿上袜子保暖，等体热退了之后就可以睡觉了 。
7.不要在水里加中药 。
8.女性经期或孕期不宜泡脚 。
治疗风寒感冒的小妙招吃生姜
吃法:生姜洗净，切成片吃；应该是早上服用，量不要太大 。5-10片为宜 。
功效:生姜能散寒，暖胃健脾，处理风寒感冒，效果良好 。
多喝水
人感冒了，晚上经常发烧，多喝水能很快降温 。当你全身发烫的时候，喝了几杯温水，尿了几次，就能明显感觉到身体容易出汗 。只要一出汗，体温就会迅速降到正常 。多休息，注意保暖，避免二次感冒 。

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