为什么我们总是对别人很宽容(对亲密的人却很严苛?)

为什么我们总是对别人很宽容(对亲密的人却很严苛?)
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文|安羽心理咨询机构
对越亲密的人,就越容易对彼此产生期望,越亲近的人,就会对彼此有越多期望。
我们当然也明白,人在世上独活一遭,不该为了谁的期望而活,也不都是谁为了我们的期望而活。听起来很有道理,但也很理性和淡漠,之间的疏离感也很明显。这种关系看起自私,且不关心他人,不利于亲密关系的持续发展,这样考虑的人常常很难跟别人建立稳定持久的关系,而是经常性的更换伴侣。
因为就关系的持续和深入来说,期望是很重要的。我们常常对跟我们关系不大的人心怀宽容和爱意,但对于跟我们关系亲密的人却抱有很大特殊的期望。由此,根据双方有多少期望,我们甚至可以估计两个人关系的远近。
关系越亲密,我们就越容易产生期望,也就会产生越多的期望,这是很常见的现象,但随着亲密关系的深入期望的增加,我们也会发现当我们期待用期望来控制时会造成许多限制。因此我们知道,当我们把一个人放在生活中的重要位置,并承认彼此的期望后,最终还必须做好承受痛苦的心理准备。
因为无论如何,没有任何一个人能够满足我们所有的期望,所以当对方不能符合我们的期望的时候,不应该责备对方或者让对方觉得内疚。虽然期望出自于我们的选择,但不能表明我们就有权利要求别人。期望并不等同与要求,我们当然有权利期望别人怎么怎么样,但是同时的我们得为自己的期望负责,要承担期望无法达到的风险和后果。即使伴侣也承认我们的期望,但它依然不能作为一种必然的要求,而只能算是约定。
【为什么我们总是对别人很宽容(对亲密的人却很严苛?)】期望也会产生怨恨,特别是当期望没有被实现的时候,因此,如果想要降低怨恨感可以降低期望。但矛盾的是,期望的降低又会导致关系的疏离,所以这种困扰和矛盾常常让人们在关系中来回拉扯。
关系越近,期望越高。期望没有被满足时,会造成双方的痛苦和失望。期望得不到满足的一方觉得被遗弃,不符合期望的人会觉得自责。期望无法满足时,也可能会使关系中的一方或者双方重新评估是否还要继续在一起。而一旦决定在一起,就表示双方需要去重新去看待期望,决定期望的合理性以及是否还要继续保留,或者双方一起去面对期望所带来的问题和调整。
譬如,期望的一方可以适当地降低期望值,不符合期望的一方尽力的去达到期望,双方在这个过程中不断的协调,沟通。如此,还是可以维持期望所带来的亲近感的。
关于期望这个问题,会不断的在亲密关系中出现,无可避免。

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