一万小时践行智慧96天
本周主题:
1,带着空性的觉知去发现生活中万事万物的空性!
【一万小时践行智慧96天】2,发生在身边的一切人、事、物都具有空性,学会用空性做生命的出口,用空性的智慧去解决身边的问题!
早上瑜伽共修,在老师处理案例中触发自己对奶奶一直存在的愧疚感和遗憾,心里很难过,也很想大声地跟奶奶说一声对不起。非常感恩老师对自己的疗愈与指导,帮我解脱这份愧疚和遗憾。
感恩玉红姐慷慨地请我们吃美食午餐,这是我分享食物的好种子在打开,也随喜自己为玉红姐提供土壤,使她能收获更多的美食。
感恩老师教授我们瑜伽,感恩同修们帮我打开身体,感恩大家的陪伴,感恩自己早起按时去瑜伽。
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