高尿酸容易引起痛风性关节炎等疾病，所以要非常注意降低尿酸 。有些患者担心降尿酸药有副作用，不想吃药，那么高尿酸可以不吃药降吗？高尿酸不吃药能降吗？
不吃药也能降低尿酸水平 。是否需要服药降尿酸取决于尿酸水平 。如果超过正常值60μmol/L，可以不吃药，通过饮食和运动来降低尿酸 。如果超过正常值60μmol/L以上，通过其他方式很难使尿酸恢复到正常水平，就需要服药降尿酸 。
尿酸多高需要吃药？医学上讲，男性两次空腹尿酸水平高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，就意味着高尿酸 。一般当男性血尿酸水平高于480μmol/L，女性血尿酸水平高于420μmol/L时，就需要服药控制尿酸水平 。
除非必要，不建议吃药 。建议高尿酸患者在血尿酸高于正常水平时，多喝水，多吃蔬菜，少吃肉，少吃豆制品，以降低尿酸 。
因为尿酸过高需要吃药降低，而且一般降低尿酸的药物几乎都有副作用，对患者的肝肾伤害很大 。到时候尿酸降低，其他疾病又会出现 。
如何降低尿液酸度？1.多喝水 。尿液酸度高的患者应多喝白开水或淡茶，每天的尿量最好控制在3000ml左右 。可以用利尿茶、薏米粥降尿酸，少喝热饮 。
2.尽量选择嘌呤含量低的食物，每天嘌呤摄入量不要超过300mg 。低嘌呤食物包括大米、玉米、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果等 。
3.少吃或不吃肉、鱼、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物 。建议记录下各种常见食物的嘌呤含量，克制自己想吃的欲望 。
4.避免摄入过多的热量 。保持理想的体重是明智的 。肥胖或超重者应减少热量摄入，尽快减肥 。
5.食物中的嘌呤在沸水中焯水后会大大减少，可以多吃凉菜，避免蔬菜汤、火锅汤等含嘌呤高的汤 。
6.高尿酸患者也需要戒烟戒酒 。烟酒会导致尿酸升高 。
【非必要时不建议吃药 尿酸高不吃药能降吗】7.定期检查医院的尿酸浓度，做到心中有数，控制尿酸水平 。
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