丰乳肥臀就是好身材（真正的好身材要看这个部位）丰乳肥臀就是好身材？真正的

人类是视觉的动物，只有美才能感动他们。

说人话就是：好肉体才能入人法眼！

身材方面，人们审度女人身材眼光最为苛刻，又要大胸，又要长腿，还要细腰丰臀的。作为广大妇女代表，小九必须吼一句：还让不让人活啊！

可偏偏女人天生爱美，并立志要走在美的前沿。追求美，首先就要懂得美！

那究竟怎样的身材才是好身材呢？

胸大就够？腰细就行？臀部丰满最好？还是说，这些都有就完美啦？然而，并不是的。

世界上最大的胸每个9公斤，世界最细的腰约40厘米，世界上最大的臀，臀围约2.4米。

天哪！小九看到这些数字时都颤抖了。当这几个“世界之最”加在一起。画面简直美得让人不忍直视！

手残党小编简单地画了画。各位看官就不要问小九为什么画得这么丑了，小九已经被吓坏了。

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到达“世界之最”高度的毕竟是少数人，拥有这样惊天版本的胸、腰和臀的人是极少数的。再说，这样“美”的身材也不是人类hold得住的。人类口味也不至于重到喜欢这样的身材。

女性身材好不好其实不在于胸有多大，腰有多细，腿有多长或者屁股有多大，关键在于比例合适。而体现女性身材至关重要的一个比例就是腰臀比！

BBC曾报道过一个关于异性吸引力的研究，其中有一项是关于异性身材吸引力的。研究者对一百余名单身男女进行调查，并根据其描述在电脑上做出与其身材相符的异性三维模型。

研究者发现，男性看女性身材重点落在胸部和腰臀比。女性模型的胸部变化大，也就是说男人看女性胸部的眼光差异很大，有男性喜欢飞机场，有男性喜欢巨乳。女性模型的腰臀部位变化较小，也就是男性对女性的这两个部位看法分歧不大。

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（图片来自BBC纪录片）

最后，研究者得出男性最爱臀围为36寸，腰围为23寸的沙漏型身材。

至于为什么腰臀比如此令人着迷嘛，心理学家分析，这是因为男性会通过身材来判断女性的生育能力，有生育能力的女性会更吸引人。而腰臀比较低的女性生孩子容易，因而更受男性喜欢。

腰臀比即WHR，是腰围和臀围的比值，能体现一个人身体的曲线，因此被作为人体标准身材的比例评判标准。

目前腰臀比亚洲男性平均为0.81，亚洲女性平均为0.73；
欧美男性平均为0.85，欧美女性平均为0.75。

至于最完美的腰臀比，国际上还没有一个固定的标准，但是人们普遍认可的是女性理想腰臀比在0.67~0.80之间，较为合适腰臀比为0.72。

当女性腰臀比小于0.72，身材就会向梨形靠拢；当腰臀比超过0.72，则可能发展为苹果身材。男性理想腰臀比在0.85~0.95之间。

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腰臀比可以看出一个人的患病风险！

除了用来判断一个人的身材好不好，腰臀比还有一个更加重要的价值就是，通过腰臀比我们可以预测一个人的患病风险。

腰臀比能够反映一个人内脏脂肪情况，是判定中心性肥胖的重要指标。

这里，小九有义务跟大家普及一下什么叫中心型肥胖。

中心型肥胖也叫腹型肥胖或向心型肥胖。主要特征为其他部位肥胖不明显，但是腹部脂肪堆积严重。中心型肥胖反映的主要是内脏脂肪过多问题。

国际上判定人胖瘦的综合标准是BMI，但是BMI主要反映的是人体全身脂肪问题，而非内脏脂肪问题。

世界卫生组织以腰围男性≥102cm，女性≥88 cm或腰围/臀围男性>1.0，女性>0.9时为中心性肥胖。但是这个标准对于中国人来说有些差距。

在我国，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm就已经算是中心型肥胖。我国男性肥胖大多属于中心型肥胖，而女性肥胖也多是腹部、腰部肥胖。

华盛顿大学医学院人类营养研究中心曾主持的一项研究发现，脂肪的分布位置直接影响到肥胖的人是否健康，其中腹部脂肪堆积问题对人体健康伤害最大。

如果发现你的腰臀比过大，可要当心脂肪肝、糖尿病、心脏病等多种疾病找上门来啦。

既然小九说了从腰臀比可以看出一个人患病风险，就自然有个系数让大家参考一下。下面我们就来看看女性的腰臀比和健康危险系数之间的关系：

相对于腰臀比率为0.72的人群而言——

腰臀比率为0.72-0.75，危险系数提升50%；

腰臀比率为0.76-0.83，危险系数提升102%；

腰臀比率为0.83-0.87，危险系数提升128%。

写到这，小九赶紧拿来尺子量了腰围和臀围，比例还算正常，提起的心轻松下来了。下面小九给大家说说量腰臀比的方法：

腰围：挽起上衣露出肚脐，用软尺水平绕过腰部，经过脐部中心，在呼气之末、吸气未开始时测量。

臀围：穿着单薄紧身的内裤，用软尺水平绕过臀部最突出部位。

最后用腰部数值除以臀部数值得到的就是腰臀比啦！

各位看官看到这里，也就知道了腰臀比的意义，小九就再提醒一下各位，以后看女人的身材别老盯着胸看啦！

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【丰乳肥臀就是好身材（真正的好身材要看这个部位）】