血小板一旦减少，就容易出血 。从中医角度看，这是由于血热毒蕴所致，但根本原因是体质虚弱，如阴虚胃热或气虚脾虚 。热是表，虚是本 。一般先治表证，再治本 。饮食安排也要遵循这个原则 。血小板减少性紫癜的饮食原则
1.急性期或出血明显时，饮食应以具有凉血止血作用的品种为主 。病情稳定时，可以多选择以健脾益气、养肝补血为主的食物 。
2.平时饮食要以清淡平和的食物为主 。
3.你应该避免吃温热的食物，尤其是在急性期 。
4.但也要慎用生冷或凉性食物，不要在急性期使用 。不要冷饮 。
5.忌辛辣油腻食物，以及烧烤、煎炸、油炸等硬腻食物 。
6.一般来说，应避免鱼腥味的海鲜和头发产品 。
血小板减少性紫癜吃什么比较好？1.饮食习惯温和的清淡食物，如粳米、玉米、小麦、荞麦、小米、土豆、豆类等；牛奶可以喝 。
2.芹菜和沙棘有清热凉血的作用，茄子和空菜花有止血的作用，马兰有非常好的辅助治疗作用；新鲜水果中的香蕉、苹果、草莓、橙子等属于寒性饮食，可适当选择，但不宜过多食用，以免伤脾胃 。
3.病程较长的患者可以选择一些具有健脾益气、养肝补血作用的食物，如乌鸡、童子鸡、红枣、桂圆、花生等，做成菜、汤、羹、粥等形式食用 。还可以吃一些家禽血、食用菌、奶酪、新鲜蔬果，提高免疫力，有利于缓解病情 。
血小板减少性紫癜不能吃什么？1.你应该避免辛辣的食物或调味料，如辣椒、胡椒、香菜、葱、姜、蒜等 。
2.急性期尤其忌寒凉或凉性食物，如香蕉、柿子、柚子、甘蔗、西瓜等 。
【血小板减少性紫癜不能吃什么 血小板减少性紫癜的饮食原则】3.血小板减少性紫癜患者不能吃太热的食物 。上火的，比如荔枝，杨梅，这些东西不能吃 。
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