10分钟之内克服对水的恐惧
1.陪伴下水，握双手催眠，安全，
【10分钟之内克服对水的恐惧】2.捏鼻子闭眼，下蹲，10次 慢 催眠 安全
3.水下憋气，30秒 10次 慢 催眠安全
4.水下吹气
5.池边趴水。
6.游
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