人们常说的泛酸 ， 泛酸其实就是泛酸钙 ， 因其在动植物中分布广泛而得名 ， 也是B族维生素之一 。它的颜色为淡黄色 ， 具有产生抗体的功能 ， 可以帮助人体缓解压力 ， 调节皮脂腺的分泌 ， 防止脱发 ， 护理皮肤 ， 还可以维持血液的健康 。泛酸钙的功效和作用维持蛋白质和脂肪代谢
泛酸钙不仅能增加好胆固醇 ， 还能帮助脂肪分解合成 ， 帮助糖、脂肪等转化为热能 。它与蛋白质的代谢密切相关 ， 是肌肉组织和神经组织形成不可缺少的营养素 。泛酸钙可以帮助肾上腺皮质激素和性激素的合成 ， 强化肾上腺 ， 增强人的抗压能力和耐力 。
缓解多种抗生素的毒副作用
泛酸钙可以减轻很多抗生素的毒副作用 。可缓解女性经前综合症和恶心 。
减缓疼痛
此外 ， 在缓解疼痛方面 ， 对风湿性关节炎引起的疼痛也有很好的疗效 。
抵抗感冒
【如何正确补充维生素B5 维生素B5的功效与作用】当泛酸钙与叶酸和维生素B6共同作用时 ， 它可以产生针对感冒和流感等病原体的抗体 ， 就像在体内形成一道保护墙 ， 保护身体免受病毒感染 。泛酸钙可以帮助人体将脂肪和糖类转化为可消耗的能量 ， 减肥的人可以适量服用 。
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