甚至有些患者会因为头晕而严重影响正常生活 。这时候更重要的是知道自己感冒了头晕怎么办，否则很可能诱发其他不适症状 。感冒怎么样？愈合快吗？合理饮食
感冒期间饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，忌食油腻、黏腻、酸味、滋补品，以防外邪被驱除 。感冒者宜吃辛温、发汗、寒凉之品，忌食生冷食物 。
保证休息
感冒的主要原因是疲劳或休息不足，再加上受凉，导致感冒 。所以一旦感冒，一定要多注意休息，每天保证8小时睡眠，减少外出和疲劳 。
多喝温水
多喝水可以补充身体的水分，尤其是在冬季干燥空的空气中 。感冒很难受 。多喝水可以帮助体内血液循环，加快代谢废物和感冒病毒排出体外 。
注意保暖
感冒是由感冒之邪引起的，所以每天都要注意保暖 。感冒期间要适当多穿点衣服，穿得比平时暖和一些，以免再次受凉，加重感冒 。
泡脚驱寒
泡脚可以帮助我们的身体产生热量，促进出汗，驱散体内的寒气，通过毛孔排出体外 。但是泡脚的时候不要出汗 。微微出汗为宜，泡脚前、中、后都要保暖，不能受凉 。
感冒很快有什么表现？1.鼻涕颜色会变淡，不会又浓又粘，然后高烧或低烧体温恢复正常 。
2.食欲开始恢复，平时也会犯困，但是醒后鼻塞的症状会减轻很多 。
3.咳嗽会减轻 。如果咳嗽有痰，会由黄痰或白痰变为清鼻涕，或者只感觉有痰，但咳嗽时咳不出痰 。
当感冒严重时会发生什么？1.咽炎、鼻炎和气管炎
2.肺炎:感冒，即急性上呼吸道感染，指的是鼻子和咽部的炎症 。然而，如果不加以控制，向下蔓延的炎症会发展成支气管炎、肺炎并导致哮喘的复发 。
3.病毒性心肌炎:病毒侵入心肌所致 。
4.病毒性脑膜炎:在免疫力和抵抗力下降的情况下，脑膜炎球菌会从呼吸道进入血液，进而到达脑部，引起脑膜炎的炎症性改变和一系列临床症状 。
5.肾炎:肾炎是机体对链球菌入侵的免疫反应 。但是，如果你的免疫力低，你过敏，链球菌会下降到肾脏，引起弥漫性肾脏病变 。
6.类风湿性关节炎等多种严重疾病:根据西医的理论，类风湿性关节炎是由链球菌感染引起的 。人体感冒时，抗病能力和自身免疫力下降，容易感染链球菌 。
【感冒严重会怎么样 风寒感冒怎么样好得快】7.中耳炎:咽鼓管在咽部开口 。打哈欠或吞咽时，咽鼓管打开，少量气体进入中耳，维持鼓膜内外气压平衡 。因为儿童生长发育不成熟，咽鼓管短而直 。感冒后，炎症很容易扩散到又短又直的咽鼓管，进而累及中耳 。
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