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怎么样才不会得肾结石 肾结石会引起腹部痛吗

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肾结石作为一种良性疾病 ， 有时候会影响我们的生活和工作 ， 那么肾结石会引起腹痛吗？接下来我们就来看看 。肾结石会导致腹痛吗？
肾结石患者大多没有症状 ， 除非肾结石从肾脏落到输尿管 ， 造成输尿管尿路梗阻 。常见症状有腰痛、腹部绞痛、恶心、呕吐、易怒、腹胀、血尿等 。如果合并尿路感染 ， 还可能出现寒战和发热 。
肾结石排出需要多长时间？肾结石患者经过长时间的运动和饮水 ， 可以在两个月内有效清除结石 。患者不要过于焦虑 ， 根据医嘱合理调整 。取石后要注意饮食和饮食的调整 ， 以免肾结石再次发生 。
如何避免肾结石？【怎么样才不会得肾结石 肾结石会引起腹部痛吗】1、注意饮食
含草酸盐的食物容易引起肾结石 。然后在烹饪过程中 ， 我们可以把含有草酸和植酸的食物焯一下 ， 然后再炒一下 。多吃黑木耳 ， 因为黑木耳有助于溶解或化解小结石 ， 使之变小 ， 有助于更好地排出体外 。不要盲目补充维生素C ， 但维生素C容易增加尿草酸盐过多和肾结石的风险 。
2、少盐多水
减少盐的摄入 ， 同时多喝水少喝酒 。含有果糖的饮料会增加肾结石的风险 。每天喝1500-2000毫克的水 ， 可以稀释尿液的浓度 ， 降低钙的含量 。不管你有什么样的结石 ， 最重要的预防方法就是增加水分的摄入 。水可以稀释尿液 ， 防止高浓度的盐和矿物质堆积成结石 。合适的饮水量是一天2升尿 ， 就算够了 。如果你整天在烈日下工作 ， 你需要喝2加仑的水 。
3、补充富含维生素A的食物
维生素A有助于维持人体尿道内膜的健康 ， 还可以降低结石的发生率 。也有助于防止结石复发 。需要注意的是 ， 维生素A要适量补充 。维生素A大剂量是有毒的 。

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