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车厘子可以和香蕉一起吃吗

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【车厘子可以和香蕉一起吃吗】今天晚上想自己做点水果沙拉吃，看到冰箱里面只有车厘子和香蕉了，请问车厘子可以和香蕉一起吃吗？

可以 。
车厘子性温，富含碳水化合物、花青素、糖分、胡萝卜素以及钙、铁、磷、钾等营养元素；香蕉性寒，富含蛋白质、糖类、钾、磷、维生素A、维生素C和膳食纤维等成分，两者成分不相冲突，因此可以同食 。
好处
补充营养
车厘子和香蕉是两种不同种类的水果，可以为人体提供不同的营养，提供能量 。
润肠通便
车厘子是一种温性水果，食用后可能会引起身体上火、便秘，而香蕉性寒，富含果胶，可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，进而有润肠通道，改善便秘的作用 。
补血养颜
车厘子中的铁元素含量丰富，是造血细胞不可缺少的元素，能改善面部气血不足的现象，而且香蕉中所含的膳食纤维还能排出体内的毒素，进而净化机体，有一定的补血养颜作用 。
防癌抗癌
车厘子中含有一定的花青素，能消除体内的自由基，加上香蕉中含有大量的膳食纤维及碳水化合物等物质，具有一定的防癌抗癌作用 。

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