乳腺增生是女性常见的乳腺疾病 。据说乳腺增生和雌激素过多有一定关系 。这种说法准确吗？乳腺增生和雌激素有关吗？
乳腺增生的发生发展与卵巢的内分泌状态密切相关 。大量资料表明，内分泌失调，雌激素分泌过多，孕激素相对减少，都会引起乳腺增生 。月经来潮前的每个月，体内的雌激素水平较高，所以大部分乳腺增生的人都会出现经前乳房疼痛的情况 。此外，乳腺增生还与精神因素、婚育、哺乳、饮食、环境、生活习惯、遗传因素等有关 。
乳腺增生是一种严重的疾病吗？一般来说，乳腺增生是一种良性疾病，并不严重，不必太紧张 。但是，千万不要太低估它 。
研究发现，乳腺增生约有2%~3%可能癌变，乳腺囊性增生的癌变率比其他女性高3~5倍 。如果不控制引起乳腺增生的因素，如内分泌失调、高油高脂饮食、吸烟、饮酒、高血压、高血糖等 。然后，乳腺导管和乳腺上皮在长期受到它们的刺激后可能会癌变 。
从乳腺增生到乳腺癌是一个漫长的过程，经历增生→不典型增生(癌前病变)→原位癌→浸润癌四个阶段 。因此，应高度重视乳腺增生，争取早检查、早发现、早治疗 。尤其是有乳腺癌家族史或属于癌症高发家族的人，一定要引起重视 。
双侧乳腺增生怎么办？首先要知道，乳腺增生有不同的类型，一种是生理原因导致的乳腺增生 。一般这种单纯的乳腺增生是不需要治疗的，如果放任不管，症状会自行消失 。
另一种乳腺增生是由于自身的身体因素造成的，比如抑郁、长期不规律的生活习惯等 。这些情况往往会导致内分泌失调，进而会导致双侧乳腺增生 。对于这种原因导致的乳腺增生，要消除病根 。通过调整自己的情绪，纠正不良的生活习惯，不抽烟不喝酒，保持情绪稳定，饮食健康，可以得到有效的控制 。当然，最好是结合医嘱进行治疗 。
【双侧乳腺增生怎么办 乳腺增生和雌激素有关吗】还有另一种类型的病理性双侧乳腺增生 。这种类型需要特别注意，因为可能会癌变，要及时去医院检查治疗 。
乳腺增生怎么调理最好？乳腺增生患者要保持日常作息 。提高工作学习效率，改变白天熬夜晚上出门的生活习惯，及时缓解自己的压力，保持好心情，经常锻炼，都会有所帮助 。不要轻易尝试美容院的乳房按摩和精油丰胸 。有些精油非法添加雌激素，会加重乳腺增生的症状 。
我们也要有健康的饮食，放弃那些高热量的垃圾食品，不要盲目服用所谓的延缓衰老、改善皮肤的激素类保健品 。
如果疼痛难以忍受，严重影响生活，可以在医生的指导下服用一些药物缓解症状，而不是盲目听信食补的偏方 。
最重要的一点:不管有没有症状，都要坚持定期去医院检查 。每年去医院做一次专科体检是必不可少的 。40岁以下女性每年做一次彩超检查，40岁以上女性每年做一次彩超+钼靶检查，做到万无一失，及时发现疾病隐患 。有家族史和高危因素的女性检查频率应更高 。
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