上海人 ， 最近在长沙工作 ， 这边的饮食比较重口 ， 吃辣也比较厉害 ， 想问下大家 ， 吃辣椒受不了怎么办呢？
漱口
辣椒中的辣味素具有强烈的刺激性 ， 为了减缓这种不适感可以用牙刷漱个口 ， 帮助清洁口腔 。
【吃辣椒受不了怎么办】喝牛奶
辣椒放得太多难免辣口 ， 这个时候就需要喝点什么抑制辣味 ， 牛奶中含有丰富的蛋白质 ， 蛋白质有抑制辣味的作用 ， 吃辣的受不了后不妨喝一杯牛奶帮助缓解不适 。
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