我最近在减肥 ， 但桌上只有秋葵是蔬菜 ， 请问秋葵吃了会发胖吗？
一般不会 。
秋葵属于高蛋白、低热量的食物 ， 每100克含37大卡的热量 ， 一般通过散步25分钟左右即可消耗完毕 ， 一般吃秋葵不会出现发胖的几率 。
【秋葵吃了会发胖吗】要是在减肥期间 ， 可以食用低热量的秋葵 ， 能为身体提供足够的能量 ， 又不会引起发胖 ， 并且配合运动 ， 对减肥的效果较好 。
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