最近天气凉了特别想喝点米酒来暖身子，请问减肥的时候可以喝米酒吗？
不建议喝米酒 。
【减肥可以喝米酒吗】长胖是跟整体的热量摄入及消耗有关，想要减肥的话就需要在热量消耗大于摄入的前提下保证高蛋白、低脂肪、低热量的饮食方式 。
而米酒不仅热量高，而且含有的其它营养物质较少，不符合减肥期间的饮食要求，不建议在减肥期间喝米酒 。但是如果实在想喝的话，只要保证在整体热量摄入不超标的情况下，适量饮用也是不会发胖的 。
推荐阅读
- 秋葵吃了会发胖吗
- 怀孕二胎反应与性别有没有关系啊，大家都知道宝宝性别了吗？都是怎么知道的啊？
- 煮果酱可以用冰糖吗
- 鹅蛋蛋白怎么像胶一样
- 怀孕多久可以测出来
- 冰丝凉席可以晒太阳吗
- 14岁是否可以吃米酒汤，也就是平时说的甜汤，不知米酒里面是否含有酒精？
- 艾叶足贴为什么出水
- 绞股蓝可以和枸杞一起泡吗