脸上长痤疮粉刺痤疮粉刺 _生活知识

痤疮(脸上的痤疮)
爆痘只是一个普通的名字。突发红肿、丘疹、囊肿、结节等。可以称为爆发痘，而这种发生的基础往往是痤疮的形成，这是痤疮和任何其他类型皮疹的最初形式。洪都博客
【脸上长痤疮粉刺痤疮粉刺】痘痘发展到一定程度就会爆发，一般是有条件的:
很容易理解，大量痤疮丙酸杆菌局部感染，导致局部炎症加重。
或者痘痘里面的内容突然增加。比如痤疮形成后，由于环境温度和湿度的变化，特别是湿热条件下，皮脂分泌异常导致痤疮内容物增多，压力过大使毛囊内壁和毛孔破裂，导致内容物渗漏，从而引起异物严重的炎症反应，也可诱发痤疮爆发。
要么是外界压力的挤压刺激，比如痘痘挤压不当，就会认为挤压诱发内容物向周围物质漏出，引起异物的炎症反应，导致痘痘爆发。

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无论是口服药物，如果闭合性痤疮比较深且分布密集，无论是口服异维a酸，还是外用维a酸类药物如阿达帕林凝胶或维a酸霜，或刷酸(水杨酸和果酸)，都有可能使毛囊角质和毛孔内壁脱落，含量增加，压力上升，药物本身挤压收缩皮脂腺单位，诱导闭合性痤疮内压力进一步上升，最终导致闭合性痤疮内容物破裂。
所以不是所有的痤疮患者都要经历痤疮爆发，这是有条件的，也是可控的，也是可以避免的。
想要不爆痘，可以针对以上几点对症下药。爆痘的人在日常生活中可以多注意以下几个方面:

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不要忽视自己的皮肤:不要因为长痘痘而放弃脸上的保养，也不要因为过度劳累而放弃护肤。如果你还想变漂亮，你应该洗脸，涂润肤霜。
但是记住不要经常洗脸。频繁的洗头并不会阻止油脂的分泌，反而会让你的脸产生更多的油脂来平衡因为过度去湿而缺失的水分。而且过度清洁也会对皮肤屏障造成损伤，让原本脆弱的痘痘肌变得更差更敏感。
保证充足的睡眠:睡眠不足不仅会让皮肤状况越来越差，还会因为激素失衡导致体重增加。所以，为了美，我还是需要好好睡一觉。
多运动:运动对皮肤有好处。可以保持激素水平正常，痘痘就会乖乖离开。