我的脸有点胖胖的，不是很好看，想瘦下来，请问脸胖怎么瘦？
面膜按摩
适合人群：水肿型、脂肪型、肌肉型
面部按摩能达到的功效无非两点：一增进血液循环；二促进肌肤新陈代谢 。
既然促进了新陈代谢，对因为水液循环缓慢的水肿型肯定是有帮助的 。同时脸部的运动减少油脂的积累，脂肪型也不是问题 。结合面部按摩产品也是拯救肌肉型圆脸的一大方法～
TIPS
1.洗澡后肌肤处于放松状态，是面部按摩的最佳时间哦
2.按摩的手法至关重要，太重的摩擦力的确会滋生皱纹
3.一定要用按摩霜！按摩霜！按摩霜！选择含油量较高的乳霜质地最佳
STEP 1 双手握拳，用手指的第一关节，从脸颊推上颧骨
STEP 2 双手握拳，用大拇指打转按压太阳穴
STEP 3 食指在下巴之上，中指和无名指放在下巴之下，用力由耳朵下方往上提拉
STEP 4 张开食指和拇指，利用头部重量加压在手上3秒，接着手心朝淋巴方向推动 。
食物疗养
适合人群：脂肪型、水肿型
瘦脸和饮食的关系也颇大，暴饮暴食高脂肪高蛋白尽量要杜绝！
平常多多注意摄取含高钾质的食物，钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题～
豆苗
建议食法：上汤豆苗、炒豆苗
绿色豆苗菜含丰富利消除水肿的钾，是个钾宝藏～但是另一方面豆苗是会强化咀嚼的食物，肌肉型圆脸要少吃！
红萝卜
建议食法：蜂蜜红萝卜汁
红萝卜生吃和熟吃都很好，红萝卜具有小脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容哟
冬瓜
建议食法：冬瓜玉米汤
冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿的作用，尝试持续隔天喝一至两个月，同时少吃高盐份食物，效果会让人惊艳哦 。不过冬瓜是比较寒性的食物，如果底子寒的亲故就不建议这样持续喝啦
红豆
建议食法：红豆汤
每天煮一小锅不加糖的红豆汤，不过记住去豆只喝汤，这样可以有效地排出身体多余的水分哦~
西洋芹
建议食法：西洋芹炒肉
和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，所以是营养价值和美容价值齐飞的食物 。but，小编从小到大唯一挑剔的食物就是西洋芹…味道真的太妙不可言了…
医学美容
适合人群：任何类型，特别是骨骼型
【脸胖怎么瘦】现在选择医美路线的人越来越多，这的确是比较快捷的方法，但是费用相对也是最高的，而且医美后的事情很多也是难以预料的 。
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