郭煌主要产于广东、广西、福建等地 。果实夏季成熟，具有消食健胃、理气化痰等功效 。食用时对消化不良、食物胀满、痰多、咳喘等有很好的缓解和治疗作用 。但是怎么吃才能有这些功效呢？怎么吃果脯止咳？
原理:黄皮含有新桂胺甲素、乙素、丙素、丁素、酚类、多种氨基酸、黄酮苷等物质，能理气、敛肺气，解除平滑肌痉挛，放松胸腹肌肉，使呼吸通畅无阻，起到祛痰、平喘、止咳的作用 。
怎么吃
1.黄皮酱
练习:
1.将黄皮洗净，去掉绒毛和核 。
2.将水果切成两半，剥掉一半的皮 。
3.将去皮后的果肉打成泥状，与去皮后的果肉混合均匀 。
4.把处理好的果肉和果泥一起放在锅里，加糖煮 。
2、蜂蜜泡黄皮
练习:
1.将黄皮在盐水中浸泡半小时，然后将指定的毛毛慢慢清洗并干燥 。
2.用手挤干黄皮，放在干净的瓶子里 。将蜂蜜倒入其中，密封保存 。
3.存放十几天就可以泡水喝了 。
3.蜜饯黄皮
练习:
1.将黄皮洗净，去枝去籽 。
2.在黄皮上撒上糖，放入砂锅中，小火慢煮至皮透明，收汁 。
4.咸黄皮
练习:
1.将黄皮从树枝上剪下，用盐水轻轻摩擦，去除表面灰尘，控制水分 。
2.放入蒸锅，大火蒸10分钟左右 。
3.看到黄皮已经微微爆开，就可以了 。
4.冷却后，取下果基，轻轻挤出果核 。
5.准备干净的玻璃瓶和食用盐 。
6.一层黄皮和一层盐，密封保存 。
5、将黄陂叶加水煎煮
【干咳能吃黄皮果吗 黄皮果怎么吃才止咳】练习:
1.采摘黄皮鲜叶，收集约30-60g 。
2.然后煎30分钟后，滤渣喝水 。
腌黄皮止咳吗？有一定的止咳作用 。
很多人担心黄皮用盐或糖腌制后药用效果会大打折扣，其实不然 。用盐或糖腌制的黄皮，只是味道升华，口感更好 。其中的一些止咳成分仍然具有药用效果 。咳嗽时食用有一定的止咳作用，但不宜多吃腌制的黄皮果，每次25g左右 。最好用水稀释后立即服用 。
咳嗽，可以吃黄陂果吗？是的 。
黄陂又苦又苦 。对于咳嗽，适用于感冒咳嗽、干咳等症状 。如果人有风热咳嗽，不建议食用，因为食用温热的黄陂会加重体内的热，不利于恢复 。
一种果脯的药用食用方法1、晕车、晕船
吃法:取适量鲜黄皮，先将白糖煮沸，再将黄皮放入煮沸的白糖中，每次15——30g慢慢咀嚼 。
2、感冒头晕、鼻塞
吃法:黄皮果15g，白糖开水浸泡10分钟，带渣服用，每日3次 。
3、食积胀满、咳嗽痰多、妊娠呕吐
食用方法:将新鲜黄皮果晒干，盐渍装瓶，每次15-30g，水煎去渣饮用，白糖调味 。
4、疝气疼痛
吃法:黄皮果干10g，鲜橙芯15g 。将果脯洗净与橘核一起放入瓦罐中，加入清水300ml，先用武火煮沸，再继续用小火煎20分钟，滤出汁液，温服 。
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