最近，我嗓子有些疼 。就连喝水都会让我感觉到吞咽的痛苦 。这是怎么回事？我们要做什么？吃什么有助于缓解？喉咙痛是怎么回事？
吞咽时喉咙痛，重点考虑的是两个层面的病情 。首先考虑的是急性会厌炎，在咽喉部吞咽时有关闭支气管的作用 。如果会厌有炎症、血肿或水肿，吞咽时会明显感到疼痛，可通过电子喉镜确诊 。其次，水平的关键是扁桃体炎，是急性扁桃体炎还是慢性扁桃体炎 。由于扁桃体发炎肿胀，吞咽时需要挤压喉咙形成扁桃体，吞咽时会产生疼痛 。
喉咙痛怎么办？如果发现咽部吞咽疼痛，建议去医院检查，找出原因，并根据医生的指导开出相关药物进行治疗，主要是吃清热解毒、去火消炎的食物 。用药期间也要注意多吃水果蔬菜，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，可以起到快速恢复的作用 。平时也要注意休息，不要熬夜，不要焦虑，不要生气 。
喉咙痛吃什么好？雪梨
大家都知道雪梨的润肺作用，所以喉咙不舒服的时候建议吃点雪梨 。最好加点贝母粉，效果会更明显 。
如果你觉得天气冷了直接吃梨比较凉快，那就用梨炖汤 。效果是一样的，老人小孩都很适合 。
金桔
金桔能行气解郁，止咳化痰 。蜜饯也可以开胃 。经常吃金桔还可以防治感冒 。
金桔吃起来有点酸有点苦，所以很多人不喜欢 。可以把干金桔泡在水里，加一点蜂蜜调味 。这不仅有助于缓解喉咙痛，还可以美化你的脸 。
生姜
姜是我们生活中很常见的食材，很多菜里都有 。它还可以很好地缓解喉咙里的痰 。
香蕉
【嗓子吞咽疼痛吃什么 嗓子吞咽疼痛是怎么回事】香蕉是一种非酸性的软质水果，容易下咽，不刺激喉咙 。香蕉也是低血糖指数食物，富含维生素B6、维生素C和钾 。
喉咙痛的预防措施1、更换牙刷
牙刷上积累的细菌和刷牙时的牙跟损伤，都可能导致细菌侵入人体内部组织 。当你感到不舒服时，你应该立即丢弃你的牙刷 。通常，这足以阻止细菌入侵你的牙刷 。等病情逐渐恢复，再换牙刷，以免再次感染 。专家建议每月更换一次牙刷，并存放在干燥的地方 。
2、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜
室内空气干燥空，过冷、过热、过湿均可影响咽部黏膜的防御功能，导致功能障碍，咽部感觉异常，时间长了会发生慢性咽炎 。早上、饭后和睡觉前漱口和刷牙可以保持口腔清洁 。同时，口腔和鼻腔疾病的防治和炎症病变的消除也不容忽视 。
3、进行饮食调养
宜以清淡易消化的饮食为主，再辅助一些清凉去火、鲜嫩多汁的食物摄入 。如橘子、柑橘、菠萝、甘蔗、橄榄、梨、苹果等 。，或多喝水和清凉饮料，但饮料不宜太浓 。避免吸烟，酒精，生姜，胡椒，芥末，大蒜和所有辛辣的东西 。
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