宝宝睡觉总抻吧是什么原因 _生活知识

宝宝睡觉的时候难免会坐立不安，尤其是半夜。宝宝爱动，容易醒，甚至会伸懒腰。很多新手父母不知道怎么回事，担心会影响宝宝的正常成长。这是怎么回事？

文章插图
为什么宝宝睡觉时总是伸懒腰？1.可能宝宝累了。宝宝在长大，几乎每天都是同一个姿势睡觉。宝妈可以经常按摩宝宝的身体，摩擦小腿、背部、手臂，让宝宝睡得更舒服。会减少拉伸现象。
2.婴儿正在长大。宝宝睡眠时间较长是正常的，有时会伴有嗡嗡声，这是宝宝身体发育的表现。别担心，妈妈。白天可以多带宝宝运动，对身体和骨骼的发育有帮助。
3.这个婴儿缺钙。如果宝宝睡觉时伸懒腰比较频繁，可能是缺钙的征兆。婴儿生长迅速，需要钙。如果饮食中的钙含量不能满足宝宝身体的需要，就会出现入睡和伸懒腰的现象。妈妈要及时给宝宝补充钙和维生素D 。
4.婴儿在做梦。如果你的宝宝只是偶尔伸个懒腰，那可能是做梦。就像成年人做梦会跑一样，身体会不自觉地运动，所以婴儿也可能会梦到梦里的事情，所以拉伸也会发生。

文章插图
宝宝睡觉伸懒腰需要多长时间？这是正常情况。妈妈不用担心，因为宝宝的神经系统还不成熟，长大发育好了就不会出现了。一般宝宝三个月后就会好很多。也可能是缺钙引起的。建议带孩子去医院做微量元素检查。如果是消化不良，可以给宝宝吃益生菌调理肠胃。

文章插图
影响婴儿睡眠的因素1.灯:宝宝睡觉的时候关灯。太强的光线会对宝宝造成轻微的压力，导致宝宝的眼球和睫状肌不能很好的休息。时间长了会影响宝宝的视力发育。对此，妈妈可以调节室内光线，通过明暗对比，让宝宝慢慢学会区分白天和黑夜。这也有效解决了宝宝日夜颠倒的问题。
2.喂养:如果宝宝吃多了，容易感到腹胀，不舒服；如果它饿了，喂完就会胀气。家长可以抱起宝宝，拍拍宝宝的后背，或者轻轻揉揉宝宝的腹部，帮助宝宝出门。如果宝宝坐立不安，不爱睡觉，枕头秃，或者盗汗，可能是缺钙引起的。要解决这个问题，妈妈可以在医生的指导下给宝宝补钙。
【宝宝睡觉总抻吧是什么原因】3.温湿度控制:宝宝睡觉最适宜的温度是25-28℃ 。温度过高，宝宝会坐立不安；如果温度太低，婴儿会被冻僵。最佳湿度为60-70% 。如果湿度过低，宝宝鼻腔容易变干，导致鼻塞；如果空太潮湿，宝宝会觉得黏黏的，不舒服。