众所周知，在流行性呼吸道疾病高发的时候，戴口罩有很好的防护作用，而买来的口罩有白边和蓝边 。那么，口罩里面是蓝色的还是白色的？口罩里面是蓝色的还是白色的？
【口罩能长期戴吗 口罩蓝色在里面还是白色在里面】里面是白色的 。
戴口罩的正确方法是把白色的一面放在里面，靠近脸 。一般来说，不同颜色的口罩都有颜色的一面，比如蓝色、粉色、紫色等 。，这些都需要面朝外 。
而且口罩的白色一面不如蓝色一面耐脏，不染色对人体的伤害会小一些 。
蓝色医用口罩由口罩本体和张力带组成，其中口罩本体分为三层:内层为亲肤材料，中间层为隔离过滤层，外层为特殊材料抑菌层 。这种口罩疏水透气，对微小的病毒气溶胶或有害粉尘有明显的过滤作用，但很难过滤出PM10和PM2.5 。
戴口罩的正确方法准备工作:戴口罩前洗手 。
佩戴方法:平板口罩；双手平推至面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部；左手握住口罩，右手将保护绳缠绕在耳根；右手握住口罩，左手将保护绳缠绕在耳根处；用双手上下拉动嘴角，让它盖住眼睛和下巴 。双手按压鼻梁两侧的金属条，使面膜上端紧贴鼻梁，向下拉伸面膜，使面膜不留皱纹 。
可以长期戴口罩吗？口罩不能长期佩戴 。
因为人的鼻粘膜血液循环非常旺盛，鼻腔内的通道非常曲折 。当空气体被吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成涡流，使吸入鼻腔的气流变暖 。如果长期戴口罩，会使鼻粘膜变得脆弱，失去鼻腔原有的生理功能 。通常情况下，最多不超过八小时 。
戴口罩眼镜怎么防雾？1.将湿肥皂涂在眼镜上，然后用眼镜布擦拭镜片；虽然不能防止雾气挂在眼镜上，但是可以加快雾气消散的速度 。
2.将1ML洗洁精加入20ML水中制成混合物，用纤维毛巾蘸一下，然后抹在眼镜上自然风干或者直接涂在毛巾上(一点点) 。摩擦毛巾以确保它被均匀地覆盖，然后将其应用到眼镜上 。洗涤剂中的有效活性成分阴离子表面活性剂会在玻璃表面形成一层薄膜 。这种亲水亲油的分子可以将雾气拉成玻璃表面的水膜 。而不是一颗一颗的珠子，这样就看不到雾了 。
注意：
不宜将眼镜压在口罩上，以防起雾 。因为会拉大镜片与眼球的距离，改变眼镜的正确使用距离，达不到眼镜的最佳矫正效果 。而且会造成眼镜光学中心的偏移，产生棱镜效应，对眼睛造成二次伤害 。如果眼睛有散光，伤害会更大 。
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