西梅是高糖还是低糖水果


西梅很好吃,那么请问西梅是高糖还是低糖水果?
【西梅是高糖还是低糖水果】
低糖水果 。
西梅是李子中的一种,隶属蔷薇科科植物,味甘性平,入脾、胃、大肠经,其中含有大量的蛋白质、纤维素、有机酸、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、铁、磷等成分物质 。
一般生活中常见的高糖水果有香蕉、榴莲、荔枝、甘蔗、龙眼、桃、橘子等;低糖水果有柚子、樱桃、柠檬、橙、猕猴桃、菠萝、李子、草莓等;而西梅是李子中的一种,所以西梅属于低糖水果 。

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