人每天都要喝水来补充身体所需的水分 。如果他们喝了太多的水 ， 自然会排尿过多 ， 这样体内的毒素才能有效排出 。那么 ， 喝水多 ， 小便多是好事还是坏事呢？多喝水是好事还是坏事？
【喝水多尿多是不是代谢好 喝水尿多是好事还是坏事】喝水越多 ， 小便次数越多 。通常情况下 ， 如果喝水太少 ， 毒素无法及时排出 ， 对身体不好 。如果喝水太少 ， 容易导致尿道疾病 ， 使身体缺水 ， 皮肤会变得很差 。所以多喝水还是很重要的 。如果你喝的水少了 ， 但是你仍然小便过多 ， 这是一个不正常的现象 。你最好去医院检查一下 ， 看看是什么原因引起的 。
喝水少尿多是什么原因？喝水少 ， 尿频 ， 可能是泌尿系统疾病引起的 。平时不要因为怕上厕所次数多而不敢喝水 。多喝水 ， 让毒素及时排出 。
多喝水多排尿 ， 是新陈代谢好吗？喝水多 ， 小便多肯定是正常的生理现象 ， 但是如果喝水少 ， 小便次数多 ， 也有可能是尿频引起的 ， 可能是肾虚引起的 。如果感觉小便异常 ， 最好及时去医院检查一下 ， 看看是什么原因引起的 。
多喝水好还是少喝水好？大部分多余的水分需要排出体外 。如果在体内堆积 ， 就会发生水中毒 ， 所以排尿次数自然会增多 。对于一个正常的成年人来说 ， 每天的饮水量应该控制在2000 ml左右 ， 这样可以减少尿路感染和便秘的概率 。如果喝水过多 ， 也会发生水中毒 。这对你的健康没有好处 。如果你有心肺功能障碍或一些肾脏疾病 ， 你也应该控制每天的饮水量 。短时间内喝水过多也会影响你肾脏的代谢能力 ， 从而引起水中毒 。所以水不能喝多也不能喝少 ， 一定要控制好 。
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