今天吃的玉米感觉没有熟,请问玉米没熟吃了会怎样呢?
可能会引起胃肠不适 。
玉米是一种可以生吃的食物,主要含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维及多种维生素和矿物质等人体所需的营养物质,并没有会对身体产生有害的成分,因此即使没熟,一般食用过后,不会引起不适 。
【玉米没熟吃了会怎样】但玉米中的粗纤维含量较高,是一种不易消化的食物,对于一些胃肠道功能较差的人群,不容易被消化,引起胃肠道不适,并且玉米没熟的口感较差,还是建议将玉米煮熟食用 。
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