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蛀牙都有些什么原因 喝牛奶不刷牙会蛀牙吗

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生活中大家经常喝牛奶 。牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分 。，那么喝牛奶不刷牙会导致蛀牙吗？喝牛奶不刷牙会导致蛀牙吗？
容易蛀牙 。
牛奶营养丰富 。睡前喝也能安神 。但是喝牛奶的时候，建议在刷牙前和刷牙后喝 。很容易导致牛奶的残液残留在你的口腔里滋生细菌，时间长了容易形成牙菌斑，从而引起蛀牙 。
如果是白天喝牛奶，喝完后可以喝一杯温水，可以把牛奶里的残液洗掉 。
喝牛奶不刷牙会怎么样？容易口臭
牛奶营养丰富，牛奶的一些残液会留在牙齿的缝隙和表面，容易滋生细菌 。经过一段时间的发酵，会产生一些不好的气味 。
容易蛀牙
残液中含有糖分和细菌，在口腔中存活，会破坏口腔内的酸碱平衡，容易形成牙菌斑导致蛀牙 。
蛀牙的原因有哪些？1.口腔卫生环境差:人体分泌的唾液能抑制口腔中的酸性物质，保护牙齿 。如果口腔中酸性物质过多，容易引起蛀牙 。
2.不良的口腔卫生习惯:口腔内残留的食物残渣等物质没有及时清理，长期滞留在口腔内，使细菌在其中生长发育，从而形成牙菌斑，引起蛀牙 。
3.不良的牙齿状况:牙齿主要由钙、磷和其他物质组成 。如果牙齿长期得不到营养，就容易导致牙齿钙化，耐酸能力降低，造成蛀牙 。
4.食物原因:经常吃糖和碳酸饮料的人，牙釉质容易被腐蚀，导致蛀牙 。
如何预防蛀牙？【蛀牙都有些什么原因 喝牛奶不刷牙会蛀牙吗】1.养成漱口的习惯:进食后，口腔内有大量残留物等 。漱口可以清洁口腔中的残留物，可以减少细菌的生长，引起蛀牙 。
2.微量元素的摄入:钙、磷等 。是牙齿的主要成分 。日常生活中要摄入足够的微量元素，避免摄入微量元素过少，造成牙齿钙化，容易蛀牙 。
3.减少糖的摄入:糖很容易转化为酸性物质，会损伤牙齿珐琅质，导致蛀牙 。
4.定期检查:蛀牙的发生比较缓慢，发现时很多已经形成 。定期检查可以帮助你了解口腔状况，预防蛀牙 。

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