【龙虾和牛奶可以一起喝吗】
家里还有一些龙虾和牛奶，但听说这两种不能一起吃，那请问龙虾和牛奶可以一起喝吗？
不建议一起喝 。
龙虾含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质和氨基酸，而牛奶中也含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素矿物等，可以补充人体所需的营养物质 。
但人体所能吸收的营养是有一定量的，当吸收过多的同一种元素，不被吸收的成分在肠道内堆积，不利于新陈代谢的正常运行，容易引起胃肠道不适，而龙虾和牛奶都属于高蛋白的食物，不建议一起食用 。
并且长期摄入的蛋白量过多，会对身体代谢造成负担，导致身体的代谢器官受损，而增加疾病风险 。
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