最近感觉皮肤好干燥,想榨一点香蕉黄瓜汁喝,请问是饭前喝还是饭后喝?
【香蕉黄瓜汁饭前喝还是饭后喝】因人而异 。
香蕉黄瓜汁的饮用时间并没有具体规定,可以根据个人的体质以及方便的时间来饮用,对于肠胃较好的人群来说可以选择在饭前饮用,可以适当地增加饱腹感,减少正餐的摄入,从而对减肥具有一定的促进作用 。
而对于肠胃功能比较虚弱的人群来说建议在饭后饮用,这样不仅能避免对肠胃造成较大的刺激,而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化吸收 。
推荐阅读
- 美的空气加湿器怎么样知乎 美的空气加湿器怎么样
- 银耳汤放冰箱要加热喝吗
- 飞利浦shl3065 飞利浦SHL5305价格
- 飞利浦shl3565评测 飞利浦SHL5305怎么样
- 飞利浦SHL5305简介 飞利浦shs3305
- 修身齐家治国平天下的意思 修身齐家治国平天下是什么意思
- 青团蒸几分钟吃好 蒸青团可以用屉布吗
- 楚乔转邓伦演的谁 楚乔转邓伦演的哪个
- 清明节要注意什么 清明节可以提前一个星期上坟吗