艾草叶的功效主要是解体内湿毒，所以在一定程度上能起到祛湿的作用 。艾草叶泡脚不仅能祛湿还能活络人的筋脉，增强人的免疫力，促进血液循环，如遇到皮肤瘙痒的情况还可以起到止痒杀菌的作用，每天可以用艾草叶泡脚15～30分钟左右 。
草药叶子泡脚可以祛湿 。脚上有很多穴位，艾叶的主要作用是缓解体内的湿气 。一般用艾叶泡脚可以祛湿，祛湿效果很好，长期使用效果会非常明显，还可以帮助人体提高代谢率，排除体内毒素 。
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艾叶泡脚不仅能祛湿，还能达到活络活血等功效 。艾叶中的药用成分还能大大增强免疫力，比如血量不足、血压低、糖尿病等人群，非常适合用艾叶泡脚，有一定的缓解作用 。
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【艾草叶泡脚能祛湿吗】通常用艾叶泡脚时，可以用40℃的热水浸泡 。还有，要注意泡脚的时间不宜过长或过短，时间控制在15 ~ 30分钟左右 。如果泡脚的时间过长，很容易造成胸闷、头晕等现象 。
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