艾草叶可以去寒止痛、活络胫骨，所以它能缓解扭伤脚痛，泡完脚后常给自己的脚部按摩，让艾草叶充分发挥它的功效，或者将艾草叶和云南白药膏搭配在一起使用，这样能缓解疼痛感，让脚部好得更快 。
艾叶泡脚可以缓解脚扭伤的疼痛 。【艾草叶泡脚可以缓解扭伤脚痛吗】艾叶泡脚有很多好处，可以缓解扭伤的脚疼，主要是缓解感冒和疼痛，激活胫骨 。足部穴位多，用艾叶泡脚可以溶解足部的瘀血，达到按摩的效果 。
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如果艾叶配合云南白药软膏使用，效果会是最好的，会促进血液循环，缓解疼痛，让脚更快好起来 。但艾叶泡脚的量不宜过小或过多，否则起不到好的作用 。
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一般情况下，艾叶10g为泡脚最佳，可以使艾叶达到最佳效果 。如果使用量少，不会达到很好的效果，然后过度使用会导致浪费、头晕等现象，长期使用效果明显 。
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