今天早上吃了几个煮鸡蛋 ， 然后中午又吃了炒鸡蛋 ， 算起来有差不多10个鸡蛋了 ， 会怎么样啊？
有可能会消化不良 。
虽然说鸡蛋的营养丰富 ， 但任何食物吃多了都会对身体健康造成一定的影响 ， 建议摄入食物要遵循少量、多样化的原则 。
【一天吃10个鸡蛋后果】如果一天吃了10个鸡蛋 ， 那么对应的其它食物的摄入量就会相对减少 ， 长期下来就有可能会出现营养不良的情况；而且鸡蛋的蛋白质含量较多 ， 食用过多时也会增加肾脏的负担 ， 出现腹胀、便秘、排气增多等消化不良的症状 ， 建议适量食用即可 。
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