做引体向上会驼背吗


很多人说引体向上做多了背部肌肉变厚,会让身体看起来很驼,导致驼背,这是真的吗?

做引体向上不会导致驼背 。
【做引体向上会驼背吗】除了疾病导致的驼背,大部分的驼背都是因为坐姿站姿等不正确和背部力量不足导致的,引体向上可以帮助锻炼背部,增强背部肌肉力量,反而是帮助治疗驼背的训练 。所以身体驼背不是做引体向上的原因 。

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