怎么做低脂月饼


怎么做低脂月饼

文章插图
1、食材:
牛奶200g、饼粉5勺、蛋黄5只、栗粉5勺、黄油120g、饼粉130g、蛋白60g、糖2勺 。
2、方法:
(1)牛奶小火煮开 , 加入砂糖搅拌均匀 , 用做饼馅 。
(2)在蛋黄中加入面粉、栗粉 , 搅拌至面粉无颗粒后 , 加入煮开的牛奶 , 继续搅拌至充分混合 。
(3)将混合好的液体过细筛网 , 滤出杂质后 , 开小火煮 , 并且不断搅拌 , 尤其是边缘和底部 , 煮到沸腾、凝固后即可关火 。(可加少许黄油继续搅拌 。
(4)在烤盘上放一层保鲜膜 , 把煮好的馅铺上去、压扁后 , 再盖上一层保鲜膜 , 压实;放入冰箱冷藏 。
(5)将120g黄油、250g面粉、80g糖放在一起搅拌至黄油融化 , 再加入60g蛋清进行充分搅拌(用手搅拌 , 口感更好)后 , 包上保鲜膜 , 放入冰箱冷藏5—10分钟 。
(6)将冷藏好的月饼馅取出 , 切成小块 , (按照模具大小切 , 月饼馅大概是月饼大小的60%) 。
(7)月饼馅切好后 , 撒上些许面粉 , 搓圆后再放进冰箱冷藏 。
(8)打开烤箱 , 调到250℃进行预热 。
(9)将饼皮取出 , 切成小块(月饼50g的话 , 皮占40% , 即20g左右) , 洒上些许面粉 , 搓圆后再洒些面粉按压成圆饼状即可 。
(10)将馅圆直接包进饼皮 , 捏出褶口位 , 搓圆 , 再滚些面粉 , 将月饼褶口位向外揉搓后再沾点面粉 , 将褶口位处稍稍按扁 。
(11)月饼模具上也要洒些许面粉 , 把月饼褶口位对着手心慢慢塞进模具里 , 放置在案板上按压成型 。
(12)在烤盘内垫上黄油纸 , 放入月饼 , 在饼面和两侧刷上蛋黄即可放入烤箱 。
【怎么做低脂月饼】(13)用烤箱下加热管加热十分钟左右 , 颜色变成金黄色后 , 再用上加热管加热十分钟左右至金黄色即可 。

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