宝宝补钙什么时间吃最好


宝宝现在快6个月了,一直有在给她补钙,但孩子4个多月的时候有枕秃,满6个月的时候要好一点,我不知道是不是因为钙吸收不好,所以想问问各位宝妈们,宝宝补钙什么时间吃最好啊?

【宝宝补钙什么时间吃最好】临睡前 。因为人体内调节血钙水平的各种激素在夜间较低,白天较高 。夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌,使骨钙分解加快 。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠 。因此,临睡前是一天中最佳的补钙时间,这个时候补钙吸收最好 。

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