引起肥胖是鲜羊奶的危害之一，鲜羊奶应该养丰富且具有温补润养作用，食用过多容易引起或加重身体肥胖，并且在食用过多鲜羊奶的情况下还容易引起上火 。同时需要注意不要长期给婴幼儿喂食鲜羊奶，鲜羊奶内叶酸含量极低，不宜长期饮用 。
1、引起肥胖 。肥胖是鲜羊奶的危害之一，因为鲜羊奶营养丰富，具有温补滋补的作用 。如果吃太多新鲜羊奶，很容易引起或加重肥胖的症状 。而且过量食用新鲜羊奶容易加重体内水分，容易导致人体水肿 。
2.导致生气 。
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新鲜羊奶也容易引起上火，引起不适 。因为新鲜羊奶是温性食物，吃了会导致体内发热 。尤其是刚退烧的患者，最好少喝或不喝新鲜羊奶，以免再次发烧 。
3.引起贫血 。【鲜羊奶危害】
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根据实验测试，新鲜羊奶中叶酸和维生素B12的含量很低，每升新鲜羊奶中的叶酸通常只有6 &μ；g，每升母乳中叶酸含量为50μ；g、长期给婴儿喂新鲜羊奶可能导致巨幼细胞性贫血 。
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