【肾结石吃什么食物最好】
可能是水质不好，经常喝那种水质不好的水导致出现了肾结石的情况，现在我要吃什么食物缓解一下肾结石的情况？
苜蓿益母草粥
材料：苜蓿150克，益母草60克，粳米50克，白糖适量 。
做法：将苜蓿捣烂后取汁备用，然后将益母草用水煎煮后去渣留至，最后加入粳米兑适量清水煮粥，待粥成时添加事先准备好的苜蓿汁及白糖调味即可 。每日服食1次，连服数日 。
功效：可以祛瘀活血，清热利水通淋，适用于肾结石，气滞血瘀的人群服食 。需要注意的是，苜蓿益母草粥只能作为肾结石病的辅助食疗，若结石久停不排，应当分析病情，在医生指导下治疗 。
桃仁冰糖糊
材料：核桃仁200克，麻油200克，冰糖200克 。
做法：用麻油将核桃仁炸酥后研磨成细末，与冰糖一起调成乳状 。每日1次，分3次服食 。
功效：可以通淋排石，适用于尿中夹杂由砂石、小便艰涩、少腹拘急、尿中带血、时有腰部绞痛者 。
红糖树末煎
材料：柳树虫蛀的粉末250克，红糖120克 。
做法：用柳树虫蛀的分泌煎汤，取其汁液后冲入糖水饮服即可 。隔天服食一次 。
功效：可以利尿排石，适用于排尿时突然中断、尿道窘迫疼痛、少腹拘急、腰腹部绞痛难忍、尿中带有血的人群服食 。
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