这几天着凉感冒了,咳嗽咳的比较厉害,但是因为怀着宝宝,又不敢乱吃药,谁告诉我孕妇咳嗽吃什么好啊?
食材:金桔6-10个、冰糖适量 。
做法:
1、金桔洗净,放在淡盐水中浸泡一刻钟 。
2、将浸泡好的金桔洗净,并且用牙签戳几个小洞 。
3、金桔和冰糖放炖盅里加水,盖上盖子,然后隔水炖一个小时左右就好了 。
【孕妇咳嗽吃什么好】金桔皮中含有一定量的橙皮苷、柠檬萜等挥发性芳香油成分,有止咳化痰之效,但是用金桔止咳,毕竟属于食疗方式,对轻微的寒咳是有一定效果的,但是对于咳嗽厉害的孕妇来说,建议去医院检查为好,以免拖坏了自己的身体,也影响了胎儿的发育 。
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